sábado, 14 de fevereiro de 2015

Carnaval+ Folia *-*

3 Dicas Fitness
Minha rotina é um pouco diferente da grande maioria rsrs
Mais eu desejo a você que ama o ‪#‎Carnaval‬ uma boa festa aproveite a ‪#‎Folia‬ *-* ♡♡
Uma ‪#‎Dicafitness‬ :
1- Procurei estar alimentado, uma ‪#‎Barrinhadeproteína‬ na bolsa ou bolso salva rs
2- Mantenha se ‪#‎Hidratado‬ , beba bastante ‪#‎Água‬
3- juízo use ‪#‎Camisinha‬ kkkk


Essas já estão separadas.

Tati faz questão de qualidade e sabor♡ @4fitsuplemento você ainda não experimentou! Corre para experimentar

onde encontrar Gabis?
‪#‎LOJADESUPLEMENTOS‬
Av. Maria Luisa Americano N°127 Parque do Carmo SP-ZL
(11) 2254 8628 - 9 6219 9265
‪#‎LOJADESUPLEMENTOSBODYMONSTER‬ ‪#‎BM‬ ‪#‎BODYMONSTER‬
#4FIT http://www.4fitsuplementos.com.br/loja.html
#4FITSUPLEMENTOS #ATLETA4FIT

Na academia

Na academia ..

Amo muito tudo isso♡


Bom ‪#‎almoço‬ gentiii...


Na Academia com a Ana

Que Deus conserve esse seu humor e simpatia e que ele continue a alegrar seu coLação♡

sexta-feira, 13 de fevereiro de 2015

DETOX


Ta precisando desintoxica o organismo? Vai de #Detox
Age como #Diurético combatendo a #retenção de líquidos
Estimula o funcionamento do sistema #Imunológico
Melhorar o sistema #Digestivo
Estimular o funcionamento #Intestinal
#Hidrata a #Pele
Melhora o #Sono
Aumenta a #Disposição
E por último estimula o desempenho da #Memória
 


#LOJADESUPLEMENTOS
Av. Maria Luisa Americano N°127
Parque do Carmo SP - ZL
(11) 2254 8628 - 9 6219 9265
#BM #LOJADESUPLEMENTOSBODYMONSTER #BODYMONSTER
#4FIT #Atleta4Fit

Reflexão da Gabis




Imagine todas as pessoas
Vivendo o presente ...
Você pode dizer que eu sou um sonhador
Mas eu não sou o único

 

:John Lennon

Você conhece a 4FIT suplementos, Então borra conhecer


 






quinta-feira, 12 de fevereiro de 2015

Obrigada pela visita Andre



#‎Clienteamigo‬ ‪#‎LOJADESUPLEMENTOS‬
Av. Maria Luísa Americano N° 127
Parque do Carmo SP-ZL
(11) 2254 8628 - 9 6219 9265
‪#‎BM‬ ‪#‎BODYMONSTER‬ ‪#‎LOJADESUPLEMENTOSBODYMONSTER‬

Atleta 4FIT SUPLEMENTOS




Parceiro 4FIT


Sou grata por ter sido escolhida por vocês♡
Juntos seremos mais fortes #4Fit #Atleta4Fit


Av. Maria Luísa Americano N° 127
Parque do Carmo SP-ZL
(11) 2254 8628 - 9 6219 9265 

Brigaduuuuu Rogério Thório por sua visita !!!


#‎Clienteamigo‬
‪#‎LOJADESUPLEMENTOS‬
Av. Maria Luísa Americano N° 127
Parque do Carmo SP-ZL
(11) 2254 8628 - 9 6219 9265
‪#‎BM‬ ‪#‎BODYMONSTER‬ ‪#‎LOJADESUPLEMENTOSBODYMONSTER‬

Calma... Não é remédio rsrs e faz anos que graças a Deus eu não fico doente


Visita da Prof. Mari

 3Beju pra ela rsrs

Av. Maria Luisa Americano N° 127 Parque do Carmo SP-ZL
(11) 2254 8628 - 9 6219 9265

#‎BM‬ ‪#‎BODYMONSTER‬ ‪#‎LOJADESUPLEMENTOSBODYMONSTER

quarta-feira, 11 de fevereiro de 2015

Reflexão da Gabis

Que a sua inspiração em mim seja intrínseca.
Quero despertar em você mais do que você imagina. Quero ver sua força, quero que você supere seu medo, sua dor...controle-se tenha domínio de si, corpo e mente, E que aprenda de uma vez por todas que você pode todas as coisas, basta acreditar.
Concelho ... leve o seu coração em tudo que você for fazer, mais não se confunda ... seja BOM não bonzinho ser BOM é outra coisa ....


Um carinho


Mesmo sem saber ao certo a minha dieta... Quem te conhece sabe do seu estilo de vida e sabe como te agradar #Vizinhaamiga #Estilodevida
 

#Sentindoseamada
#Sentindosequerida

Agachamento meu exercicio favorito

Jaqueline

 Muito orgulho di você ♡♡♡..





Visita da Tati e do maridu

Av. Maria Luisa Americano N° 127 Parque do Carmo SP -ZL
(11) 2254 8628 - 9 6219 9265
#BM #BODYMONSTER #LOJADESUPLEMENTOSBODYMONSTER

Visita Do Edu..


Av. Maria Luisa Americano N° 127 Parque do Carmo SP -ZL
(11) 2254 8628 - 9 6219 9265
#BM #BODYMONSTER #LOJADESUPLEMENTOSBODYMONSTER

Visita da Dai

 Av. Maria Luisa Americano N° 127 Parque do Carmo SP -ZL
(11) 2254 8628 - 9 6219 9265
#BM #BODYMONSTER #LOJADESUPLEMENTOSBODYMONSTER


Visita da Anaaaaaa


Av. Maria Luisa Americano N° 127 Parque do Carmo SP -ZL
(11) 2254 8628 - 9 6219 9265
#BM #BODYMONSTER #LOJADESUPLEMENTOSBODYMONSTER

Visita do Alexandre


                                          #Clienteamigo #LOJADESUPLEMENTOS 
Av. Maria Luisa Americano N° 127 Parque do Carmo SP -ZL
(11) 2254 8628 - 9 6219 9265
#BM #BODYMONSTER #LOJADESUPLEMENTOSBODYMONSTER

Visita da Galera


Bom di mais receber vocês uma duas três várias vezes rsrsrs

 
#Clienteamigo #LOJADESUPLEMENTOS Av. Maria Luisa Americano N° 127 Parque do Carmo SP -ZL
(11) 2254 8628 - 9 6219 9265
#BM #BODYMONSTER #LOJADESUPLEMENTOSBODYMONSTER



Receita: Hambúrguer de Frango






Receita:
 
200 gramas de #frango desfiado (obs: já #cozido).
1 #ovo inteiro.
#alho a gosto
#cebola a gosto
1 colher de #chia
#cury a gosto
#salsa a gosto
1 pitada de #amor kkk

Modo de preparo:

Misture todos os #ingredientes faça uma #massa homogênea e molde os #hambúrgueres com a mão ou com ajuda do um molde.
Usei uma #frigideira com anti aderência.