sábado, 20 de abril de 2013

Motivação: Seja sempre mais vc !!!


Dica: Bebidas Alcoólicas.


Motivação: Abilio Diniz.


Rotina Alimentar: Amendoim.


Rotina Alimentar: Aveia.


Rotina Alimentar: Casca de Cenoura.


Rotina Alimentar: Vagem e Granola.


Rotina Alimentar: Melancia.


Rotina Alimentar: Alcachofra.


Rotina Alimentar: Salada Colorida.


Rotina Alimentar: Azeite.


Historia: Suplemento Alimentar Whey Protein


Historia: Banco Scott.


Dica: Dieta não é Regime.


Rotina de treinamento: Abdominais e sua Importância.


Dica: Varizes e Atividade Fisica.


Rotina de treinamento: Pilates com Bola e seus Beneficios.


Ser Educador Fisico.


Olá este é o blog Body Fitness !!! Que irá ajudar os praticantes de atividade física a melhorarem sua performance através de informações que serão passadas por mim Gabriella Oliveira estudante de Educação física na Univercidade Unicid e Atleta amadora pela IFBB são Paulo.
Cursos de extensão de projetos sociais, recreação e ginástica laboral.