sexta-feira, 10 de agosto de 2018

Abdominais: Prancha isometria

Playlist no canal com diversos exercícios >  

Gabriella Alexandre de Oliveira
https://www.youtube.com/channel/UCEq12Lsyh7D2mW9BzfFHW4A/featured?view_as=subscriber


LINK do vídeo >>>

Abdominais: Supra no solo completo

Playlist no canal com diversos exercícios >  

Gabriella Alexandre de Oliveira


LINK do vídeo >>>

Abdominais: Infra no solo

Playlist no canal com diversos exercícios >  

Gabriella Alexandre de Oliveira

LINK do vídeo >>>

Abdominais: Infra cruzado

Playlist no canal com diversos exercícios >  

Gabriella Alexandre de Oliveira
https://www.youtube.com/channel/UCEq12Lsyh7D2mW9BzfFHW4A/featured?view_as=subscriber


LINK do vídeo >>>
https://www.youtube.com/watch?v=jSXHjYuNSjI

Abdominais: Infra tesoura

Playlist no canal com diversos exercícios >  

Gabriella Alexandre de Oliveira
https://www.youtube.com/channel/UCEq12Lsyh7D2mW9BzfFHW4A/featured?view_as=subscriber



LINK do vídeo >>>

https://www.youtube.com/watch?v=evvglfAal1w

Abdominal Supra no Solo (Livre) curto


Playlist no canal com diversos exercícios >  

Gabriella Alexandre de Oliveira
https://www.youtube.com/channel/UCEq12Lsyh7D2mW9BzfFHW4A/featured?view_as=subscriber







LINK do vídeo >>>

Abdominais: ABS isometria

Playlist no canal com diversos exercícios >  

Gabriella Alexandre de Oliveira 
https://www.youtube.com/channel/UCEq12Lsyh7D2mW9BzfFHW4A/featured?view_as=subscriber




LINK do vídeo >>>
https://www.youtube.com/watch?v=ualUkC1ajbM