sexta-feira, 4 de julho de 2014

Motivação



Você é um ser humano que faz parte da vida que pulsa no Universo. Coloca tua mente acima das dores que ferem seu coração. Se fatigado, descansa na certeza, onde poderás receber energias novas. Confia no Pai e segue para frente sem medo. No final, tudo passa, restando sempre as experiências e o saber. Acredite e tenha uma fé sobrenatural presente em cada minuto de sua vida! E assim verás como é possível transformar tudo a sua volta!



Solaris Sports Nutrition:  http://www.solarisnutrition.com.br/index2.php

Looks ... na Fitness Closet



quarta-feira, 18 de junho de 2014

Motivação:


Apesar dos nossos defeitos, precisamos enxergar que somos pérolas únicas no teatro da vida e entender que não existem pessoas de sucesso ou pessoas fracassadas. O que existe são pessoas que lutam pelos seus sonhos ou desistem deles.
Nunca alguém tão grande se fez tão pequeno para tornar grandes os pequenos.



Solaris Sports Nutrition:  

quinta-feira, 12 de junho de 2014

Copa x Look


Você já escolheu o seu Look Fitness para ir treinar, antes dos 
 JOGOS DA COPA DO BRASIL ....
Se você não tem a camisa opte por peças simples das cores da bandeira, elas fazem a diferença e você vai arrasar na academia.



Onde encontrar:

 

quarta-feira, 11 de junho de 2014

Motivação:


Acredite em si próprio e chegará um dia em que os outros não terão outra escolha senão acreditar com você.





Minha marca favorita de suplementos... Solaris Sports Nutrition:  

terça-feira, 10 de junho de 2014

Motivação:


A mente cozinha a alma tempera...


Moda Fitness:



A estampa Militar, foi para academia - Inverno 2014 


A época mais fria do ano está apenas começando e por isso você tem que se preparar com o que está na moda e hoje vou falar de roupa com estampa militar inverno 2014 que estão em alta.
As roupas estilo militar femininas estão fazendo muito sucesso e acabaram migrando para academia e por isso muitas mulheres estão procurando.

Moda militar está com tudo.
Camuflados em preto e branco, verde oliva, e branco são os mais procurados mais os modelos de uma cor só como o verde está fazendo a diferença para mulheres que querem sempre estar bem.
Vamos ao look >>> 




Se você tem duvidas com que peça combinar faça como eu opte por cores neutras brancas ou pretas e tenha certeza que você vai arrasar rsrs 
 
Onde encontrar:


sexta-feira, 6 de junho de 2014

Motivação: Campeã Paulista cat. Miss Wellness IFBB 2014

Hoje, me sinto honrada de ser atleta IFBB. Mais honrado ainda pela torcida daqueles que torceram por mim. Mas há outra honraria a ser conferida - a resposta para a seguinte pergunta é:
- Quem ... quem sou eu?
- Eu sou Deus. EU SOU O QUE SOU E GRANDE EU SOU.
Isso mesmo! E preciso que se lembrem disso durante toda a batalha. Derrota não faz parte da minha crença. Vou acreditar naquilo de que os outros duvidaram. Sempre me esforçarei para realizar os meus sonhos. Tenho treinado minha mente e meu corpo vai segui-la.
Terei consciência de que meus adversários não vão esperar que eu vença. Mas nunca vou me render. A fraqueza não está no meu coração. Vou olhar para o meu companheiro Henrique Lopes , para aqueles que me trouxeram ao mundo, Maria Francisca de Souza e Carlos Camarinho para aquele que me treinou Josival Costa Alves e vou tirar deles a minha força.
Do meu lado, tenho companheiros, companheiras que têm estado comigo nas horas boas e más. No sacrifício, no sangue, no suor, nas lágrimas. Nunca vou deixá-los cair. Nunca vou desapontá-los. AMIGOS E FAMÍLIA Hard Extreme
Não importa quão ruins as coisas estejam. Meu coração e minha mente carregarão meu CORPO, quando meus membros estiverem fracos demais.
Eu não irei pra casa. Não sem, antes, dar a todos o que eu conquistei.
- Por que quem sou eu?
- Eu sou a campeã !!!!!
Atleta Gabriella Oliveira cat. Wellness 1,63 CAMPEÃ- IFBB 2014



Apoio

quarta-feira, 7 de maio de 2014

Dica: Pré-Treinos


Esta precisando potencializar os treinos?
Quer força?
Mais disposição?
Na Hard Extreme você encontra os melhores Pré-treinos 
 


quarta-feira, 23 de abril de 2014

sexta-feira, 4 de abril de 2014

Um dia importante ...


Foto>https://www.facebook.com/anik.cerqueira.372?fref=ts
Arte>https://www.facebook.com/diegohh87?fref=ts
Apoio Suplementos> http://www.hardextreme.com.br/

Páscoa 2014


HARD'S QUER GANHAR UM 'OVO DE WHEY HARD?
ENTÃO TIRE UMA FOTO DE HARD E NA LEGENDA DIGA EM QUAL HARD VC COMPRA EXEMPLO PARQUE DO CARMO E RESPONDA PORQUE VC DEVE GANHAR UM OVO DE WHEY DA HARD?
A FOTO COM MAIS CURTIDAS SERÁ A VENCEDORA A CONTAGEM SERÁ FEITA ATÉ O DIA 16/04 E A ENTREGA SERÁ NA HARD CORRESPONDENTE NO DIA 17/04 AO 12:00!
PORQUE VC MERECE GANHAR UM OVO DE WHEY DA HARD?

 Loja de Suplementos Hard Extreme >http://www.hardextreme.com.br/

sábado, 8 de março de 2014

FELIZ DIA DAS MULHERES !!!


Seja vc ... gorda, magra, malhada em fim seja lá como vc for, quem decide se vc é bonita ou não é vc
Mulheres... não se influenciem por outras, procurem o melhor pra SI, por que esse negocio de padrão AFF coisa mais pra traz.. antiga rsrsrs

MAIS AMOR POR VC S2 E FELIZ DIA DAS MULHERES !!!




sábado, 22 de fevereiro de 2014

Eu rsrsrsrs

Nem vem tirar meu riso frouxo

Com algum conselho,
               
Que hoje eu passei batom vermelho
  
Eu tenho tido a alegria como dom
  
Em cada canto eu vejo o lado bom.
 
 Mallu Magalhães ... velha e louca
 
 
 
 

quarta-feira, 15 de janeiro de 2014

Dica: Bolsa Termica


Para quem faz dieta e carrega sua própria comida, encontrar uma marmita estragada no final do dia é triste :(
Por isso uma boa ideia é ter uma bolsa térmica, não custa caro não, paguei na minha 38,90 !!!
Mais ela é bem pequena, satisfatória mais pequena rsrsrs
Eu aconselho você que quer uma comprar um pouco maior pois assim você consegue colocar mais coisas fora as marmitas ...tipo frutas as coqueteleiras se vc toma proteína em pó, água, sua carteira, celular etc.. pois não deixa de ser uma bolsa fofa assim não é necessário outra ;) 
A minha tem 7,5 litros com o frete deu uns 45,00 reais
Mais de 24 litros sai por 57,00 reais sem frete.
Site super confiável chegou em5 dias.