Rotina Alimentar: Semente de Chia

Motivação

Você é um ser humano que faz parte da vida que pulsa no Universo. Coloca tua mente acima das dores que ferem seu coração. Se fatigado, descansa na certeza, onde poderás receber energias novas. Confia no Pai e segue para frente sem medo. No final, tudo passa, restando sempre as experiências e o saber. Acredite e tenha uma fé sobrenatural presente em cada minuto de sua vida! E assim verás como é possível transformar tudo a sua volta!

Solaris Sports Nutrition:  http://www.solarisnutrition.com.br/index2.php

Hard Extreme: http://www.hardextreme.com.br/

Looks ... na Fitness Closet

>>> https://www.facebook.com/pages/Fitness-Closet/703666316359906

Rotina Alimentar: Ervilha Torta

Motivação:

Apesar dos nossos defeitos, precisamos enxergar que somos pérolas únicas no teatro da vida e entender que não existem pessoas de sucesso ou pessoas fracassadas. O que existe são pessoas que lutam pelos seus sonhos ou desistem deles.
Nunca alguém tão grande se fez tão pequeno para tornar grandes os pequenos.

Solaris Sports Nutrition:  

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Hard Extreme: http://www.hardextreme.com.br/

Rotina Alimentar: Castanha de Caju.

Copa x Look

Você já escolheu o seu Look Fitness para ir treinar, antes dos 
 JOGOS DA COPA DO BRASIL ....
Se você não tem a camisa opte por peças simples das cores da bandeira, elas fazem a diferença e você vai arrasar na academia.

Onde encontrar:

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Motivação:

Acredite em si próprio e chegará um dia em que os outros não terão outra escolha senão acreditar com você.

Minha marca favorita de suplementos... Solaris Sports Nutrition:  

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Onde encontrar ... Hard Extreme: http://www.hardextreme.com.br/
Look Fitness s2...CLOSET FITNESS:https://www.facebook.com/pages/Fitness-Closet/703666316359906?fref=ts

Motivação:

A mente cozinha a alma tempera...

Moda Fitness:

A estampa Militar, foi para academia - Inverno 2014 

A época mais fria do ano está apenas começando e por isso você tem que se preparar com o que está na moda e hoje vou falar de roupa com estampa militar inverno 2014 que estão em alta.

As roupas estilo militar femininas estão fazendo muito sucesso e acabaram migrando para academia e por isso muitas mulheres estão procurando.

Moda militar está com tudo.

Camuflados em preto e branco, verde oliva, e branco são os mais procurados mais os modelos de uma cor só como o verde está fazendo a diferença para mulheres que querem sempre estar bem.

Vamos ao look >>> 

Se você tem duvidas com que peça combinar faça como eu opte por cores neutras brancas ou pretas e tenha certeza que você vai arrasar rsrs 

 

Onde encontrar:

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Gabis onde tem..

 

Onde encontrar preço qualidade e confiabilidade ....

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Dica: Chá-Verde em cápsulas.

Motivação: Campeã Paulista cat. Miss Wellness IFBB 2014

Hoje, me sinto honrada de ser atleta IFBB. Mais honrado ainda pela torcida daqueles que torceram por mim. Mas há outra honraria a ser conferida - a resposta para a seguinte pergunta é:
- Quem ... quem sou eu?
- Eu sou Deus. EU SOU O QUE SOU E GRANDE EU SOU.
Isso mesmo! E preciso que se lembrem disso durante toda a batalha. Derrota não faz parte da minha crença. Vou acreditar naquilo de que os outros duvidaram. Sempre me esforçarei para realizar os meus sonhos. Tenho treinado minha mente e meu corpo vai segui-la.
Terei consciência de que meus adversários não vão esperar que eu vença. Mas nunca vou me render. A fraqueza não está no meu coração. Vou olhar para o meu companheiro Henrique Lopes , para aqueles que me trouxeram ao mundo, Maria Francisca de Souza e Carlos Camarinho para aquele que me treinou Josival Costa Alves e vou tirar deles a minha força.
Do meu lado, tenho companheiros, companheiras que têm estado comigo nas horas boas e más. No sacrifício, no sangue, no suor, nas lágrimas. Nunca vou deixá-los cair. Nunca vou desapontá-los. AMIGOS E FAMÍLIA Hard Extreme
Não importa quão ruins as coisas estejam. Meu coração e minha mente carregarão meu CORPO, quando meus membros estiverem fracos demais.
Eu não irei pra casa. Não sem, antes, dar a todos o que eu conquistei.
- Por que quem sou eu?
- Eu sou a campeã !!!!!
Atleta Gabriella Oliveira cat. Wellness 1,63 CAMPEÃ- IFBB 2014

Apoio

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Look Fitness: Energy Girl

 

Love.s2.Roupas #Fitness

 

 

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Só não se perca ao entrar, no meu infinito particular ...
 

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Look Fitness: Energy Girl

 

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Motivação: Hard Extreme Solaris Nutrition

Só é lutador quem sabe lutar consigo mesmo.

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Rotina Alimentar: Espinafre

Look Fitness: Energy Girl

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Motivação: Solaris e Hard Extreme.

A única maneira de fazer um ótimo trabalho.. É amando aquilo que se faz. 

Hard Extreme:  http://www.hardextreme.com.br/

Solaris Nutrition: http://www.solarisnutrition.com.br/index2.php

Look Fitness: Energy Girl

                           Love.s2.Roupas #Fitness

Leg e regata Energy Girl.

Onde encontrar:

Hard Extreme>
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Fitness Closet> 
https://www.facebook.com/pages/Fitness-Closet/703666316359906?fref=ts

Rotina Alimentar: Mandioquinha

Rotina Alimentar: Salmão

Dica: Pré-Treinos

Esta precisando potencializar os treinos?
Quer força?
Mais disposição?

Na Hard Extreme você encontra os melhores Pré-treinos 

http://www.hardextreme.com.br/

 

Dica: Chá Preto

Rotina Alimentar: Caqui Chocolate

Dica: Pré Treino

Onde encontrar? Loja de Suplementos Hard Extreme http://www.hardextreme.com.br/

Rotina Alimentar: Couve Manteiga.

Top Top Marmita

Minha comida favorita .....
É a que me faz bem ;) rsrs

Dica: Chá Branco

Um dia importante ...

Foto>https://www.facebook.com/anik.cerqueira.372?fref=ts
Arte>https://www.facebook.com/diegohh87?fref=ts
Apoio Suplementos> http://www.hardextreme.com.br/

Páscoa 2014

HARD'S QUER GANHAR UM 'OVO DE WHEY HARD?
ENTÃO TIRE UMA FOTO DE HARD E NA LEGENDA DIGA EM QUAL HARD VC COMPRA EXEMPLO PARQUE DO CARMO E RESPONDA PORQUE VC DEVE GANHAR UM OVO DE WHEY DA HARD?
A FOTO COM MAIS CURTIDAS SERÁ A VENCEDORA A CONTAGEM SERÁ FEITA ATÉ O DIA 16/04 E A ENTREGA SERÁ NA HARD CORRESPONDENTE NO DIA 17/04 AO 12:00!
PORQUE VC MERECE GANHAR UM OVO DE WHEY DA HARD?

 Loja de Suplementos Hard Extreme >http://www.hardextreme.com.br/

Eu ...

Independente do que eu vista ou deixe de vestir. Minha pele não é convite...

Conjunto> Water Sun s2 ..

Dica: Carne suína

Dica: Ativo Maca