Motivação: Seja sempre mais vc !!!

Dica: Bebidas Alcoólicas.

Motivação: Abilio Diniz.

Rotina Alimentar: Amendoim.

Rotina Alimentar: Aveia.

Rotina Alimentar: Casca de Cenoura.

Rotina Alimentar: Vagem e Granola.

Rotina Alimentar: Melancia.

Rotina Alimentar: Alcachofra.

Rotina Alimentar: Salada Colorida.

Rotina Alimentar: Azeite.

Historia: Suplemento Alimentar Whey Protein

Historia: Banco Scott.

Dica: Dieta não é Regime.

Rotina de treinamento: Abdominais e sua Importância.

Dica: Varizes e Atividade Fisica.

Rotina de treinamento: Pilates com Bola e seus Beneficios.

Ser Educador Fisico.

Olá este é o blog Body Fitness !!! Que irá ajudar os praticantes de atividade física a melhorarem sua performance através de informações que serão passadas por mim Gabriella Oliveira estudante de Educação física na Univercidade Unicid e Atleta amadora pela IFBB são Paulo.

Cursos de extensão de projetos sociais, recreação e ginástica laboral.